急救医疗包

• 碘伏棉棒必需

  独立包装，消毒杀菌

  建议 10支 · 最低 4支
  0/10支
• 酒精棉棒

  清洁消毒

  建议 10支 · 最低 2支
  0/10支
• 创可贴必需

  含防水与弹力款

  建议 20片 · 最低 6片
  0/20片
• 抗菌软膏

  预防伤口感染

  建议 1支 · 最低 1支
  0/1支
• 医用纱布块 / 纱布卷必需

  覆盖较大创面

  建议 3卷 · 最低 1卷
  0/3卷
• 三角绷带

  悬吊固定、包扎

  建议 2条 · 最低 1条
  0/2条
• 医用弹性绷带

  加压包扎、固定

  建议 2卷 · 最低 1卷
  0/2卷
• 止血带 / 压脉带必需

  四肢大出血应急

  建议 1根 · 最低 1根
  0/1根
• 剪刀 + 镊子

  圆头剪，取异物用镊子

  建议 1
• 医用橡胶手套

  施救隔离防感染

  建议 2副 · 最低 1副
  0/2副
• 宽胶带

  固定敷料

  建议 1卷 · 最低 1卷
  0/1卷
• 棉花球

  清洁、蘸取药液

  建议 1包 · 最低 1包
  0/1包
• 烧烫伤软膏 / 敷料

  火灾/热损伤处理，降温镇痛防感染

  建议 1支
  0/1支
• 常用药（对症）必需

  退烧止痛、止泻、抗过敏、消炎、肠胃药等；配下方「药症速查卡」按需去药店买

  建议 5种 · 最低 2种
  0/5种
• 药症速查卡（纸质）必需

  写清常见症状→对应药名/用法，断网也能照卡取药自救

  建议 1

按症状快速对应常用药，断网时也能照卡去药店找药自救。

• 发烧 / 头痛 / 身体酸痛
  对乙酰氨基酚、布洛芬
  退烧止痛；两者不同时服，饭后服，多喝水，超 3 天不退就医
• 腹泻 / 拉肚子
  蒙脱石散、口服补液盐
  蒙脱石散空腹冲服；重点是补液盐防脱水，别急着止泻
• 肠胃不适 / 反酸胃痛
  铝碳酸镁（达喜）、多潘立酮
  餐后嚼服护胃；持续剧痛或呕血立即就医
• 过敏 / 皮疹 / 蚊虫叮咬
  氯雷他定、西替利嗪
  口服抗过敏，每日 1 次；喉头肿、呼吸困难属危急，速就医
• 伤口消毒 / 擦伤
  碘伏、生理盐水
  先清水/盐水冲净，再碘伏由内向外消毒，不用酒精刺激创面
• 伤口感染 / 化脓
  莫匹罗星软膏（百多邦）
  薄涂患处每日 2-3 次；红肿扩散、发热需口服抗生素并就医
• 烫伤 / 烧伤（轻度）
  烧烫伤膏、湿润烧伤膏
  先冷水冲 15 分钟降温，再涂药；水泡别自行挑破，大面积速就医
• 咳嗽 / 感冒
  复方感冒药、止咳糖浆
  对症选药，避免重复叠加含相同成分的复方药
• 扭伤 / 肌肉拉伤
  云南白药（喷雾/膏）、扶他林
  24 小时内冷敷，之后热敷；肿痛剧烈防骨折，及时拍片
• 轻微出血
  云南白药粉、止血纱布
  直接压迫止血为主，敷粉辅助；大出血用止血带并尽快送医

以上仅为应急自救参考，不替代医生诊断。有药物过敏史、孕产妇、婴幼儿及慢性病患者请遵医嘱；症状严重或持续请尽快就医。

灾害中外伤高发，及时处理可避免感染与失血。